央视力荐!一个动作就能预防静脉曲张

2025-11-27 07:31

久坐办公室、久站通勤路

或是长期干体力活

你是否总被小腿酸胀、沉重缠上?

甚至腿上冒出 “青筋凸起”?

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别慌!

分享一个零成本、超易操作的

预防静脉曲张妙招

央视都推荐的踝泵运动

快来一起锻炼吧!

踝泵运动——“腿部天然泵”

通过简单活动脚踝关节

带动小腿肌肉收缩舒张

高效促进下肢血液回流,减少血液淤积

从根源上降低静脉曲张风险


如果您有下肢静脉曲张困扰

不要迟疑不要放任不理

可以来陕西冶金医院血管外科找他们

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祁光裕

主任医师/教授 研究生导师  

陕西冶金医院特聘专家

陕西省血管外科第一人

陕西省医学会外科学会常委

陕西省医学会血管外科组副组长

中华医学会科学普及分会常委

陕西省科普作家协会理事

陕西省医学会科普分会名誉主委


专业特长


◆ 陕西省血管外科第一人

◆ 主持省科研项目二项

◆ 获卫生部科技进步奖一项

◆ 西安市科技进步奖一项

◆ 陕西省教委科技进步奖一项

◆ 获取实用国家专利二项


诊疗范围


擅长血管外科疾病的诊断与治疗,创建陕西省外科学会血管外科学组,率先于省内开展静脉曲张微创治疗,在肢体静脉疾病及淋巴疾病的治疗研究方面处于国内领先地位。

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王玉德

主任医师/教授 

原北京301医院血管病组组长

陕西冶金医院血管外科

科带头人/血管外科主任

中国中西医结合学会

周围血管病专业委员

第一届功能性血管疾病专家委员会委员

国内微创技术学术峰会组委委员


专业特长


◆ 40年+临床经验

◆ 超1万例+下肢静脉手术

◆ 周围血管疾病诊断治疗有独特研究

◆ 国内微创技术学术峰会组委委员

◆ 多项手术技术获省级科研进步奖


诊疗范围


对周围血管病的诊断和治疗有独特研究,擅长周围血管病的诊断与治疗,对下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症、下肢静脉性溃疡(老烂腿)脉管炎、下肢深静脉血栓,糖尿病足等周围血管病的诊疗有独特的见解。

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张锋刚 

副主任医师

陕西冶金医院综合外科主任

陕西省医促会肿瘤营养专委会陕西医学传播学会介入分会委员

华商网《名医面对面》特邀专家


专业特长


◆ 20年+三甲医院普外科工作经验  

◆ 亲自主刀10000+例腹腔镜微创手术  

◆ 精于肝胆胰脾、胃肠、疝等普外科常见疾病微创治疗与外科急腹症手术

◆ 熟练微创腹腔镜下保胆取石术,损伤小恢复快,深受患者好评


诊疗范围


擅熟练开展各类腔镜微创手术,尤其擅长微创治疗胆囊结石、胆管结石 胰腺炎胆囊炎门静脉高压症胃肠穿孔腹股沟疝腹壁疝胆管癌胆囊癌肝癌乳腺癌甲状腺良恶性肿瘤胃肠道肿瘤及下肢动脉狭窄/闭塞下肢深静脉血栓等。

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党金鑫

陕西冶金医院

血管外科副主任

患者公认好医生

师从西安交大一附院祁光裕教授

华商网《名医面对面》特邀专家


专业特长


◆ 西北地区静脉腔内综合治疗体系推广带头人

◆ 精于下肢静脉疾病、周围血管病治疗

◆ 亲自主刀静脉曲张微创手术千余台


诊疗范围


擅长周围血管疾病,包括下肢静脉曲张、动脉硬化性闭塞症、深静脉血栓、糖尿病足、动脉瘤等疾病诊治,尤其擅长静脉曲张微创手术的治疗。


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苟宏伟 

陕西冶金医院

血管外科慢病组负责人


专业特长


◆ 慢性溃疡诊疗经验丰富

◆ 血管外科资深微创手术专家

◆ 下肢静脉曲张微创手术经验超5年

◆ 在先进医疗理念及医患关系处理上有独到经验,治愈患者遍布全国各地


诊疗范围


擅长下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症、下肢重症缺血、脉管炎、静脉炎、糖尿病足等周围血管疾病诊治;对于静脉血栓形成及其后遗综合征规范化治疗有独到经验;尤其在下肢静脉曲张微创手术方面临床经验丰富;对于老烂腿、顽固性溃疡、下肢动脉硬化闭塞症等血管疾病有独到临床见解。


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关于陕西冶金医院血管外科

血管外科西安市特色专科,西北地区特色专科。微创技术为特色,专注于静脉曲张、老烂腿、静脉血栓、动脉硬化闭塞症、血管炎、脉管炎等血管疾病的诊疗。“精于微创、专注血管”科室本身拥有重点学科人才团队,原北京301医院血管病组组长王玉德主任医师常年坐诊,并与血管外科知名医院知名专家教授们建立会诊机制,组建专科联盟;开展“静脉腔内综合治疗体系”微创、精准、职能、个体化等一体化诊疗理念,取得了同行和患者一致认可。科室联合介入室为主体,医学影像科等科室协同配合的外周血管介入诊疗团队,采用微创血管腔内治疗技术治疗各类动、静脉疾病。


诊疗范围与特色技术:

□静脉腔内综合治疗体系

特点:微创技术,个性化诊疗,手术时间短,恢复快,住院时间短,术后疗效确切复发率低。针对人群:下肢静脉曲张,老烂腿等。

□静脉微创治疗技术

特点:技术成熟,无痛苦,恢复快,疗效确切;术后美观,复发率低。

□静脉顺行溶栓技术

特点:无需手术,见效快基本无创伤。针对:下肢静脉血栓等。

□经皮股动脉药物灌注技术

特点:无需手术,见效快,基本无创伤,缓解症状。针对人群:下肢动脉硬化闭塞症等。

□血管腔内介入治疗

特点:微创,精准靶向治疗,疗效明确,恢复快,住院时间短,可重复性强,适应症广泛,根源上解决血流阻塞问题。针对:下肢动脉疾病(动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、急性动脉栓塞/血栓、糖尿病足动脉病变)下肢静脉疾病:深静脉血栓(急/亚急性期)髂静脉压迫综合征、深静脉血栓后遗症等。


科室地址:

3楼  血管外科门诊 

8楼  血管外科住院部



信息来源丨血管外科

编辑排版丨宣传部 李倩倩


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