一用力，尿了…压力性尿失禁，解决办法在此→

尿失禁，俗称“漏尿”，是一种常见疾病，尤其偏爱女性群体。相关调查显示中国成年女性尿失禁患病率为30.9%。尿失禁又分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁，发病率分别为18.9%、2.6%和9.4%，发病率随着年龄增加而增加，可以分别达到61%、8%和31%。

压力性尿失禁90%以上为解剖型压力性尿失禁，由盆底组织松弛引起。盆底组织松弛的原因主要有妊娠、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低等。压力性尿失禁的病因在于盆底支持结构缺损而使膀胱颈/近端尿道脱出于盆底外。因此，咳嗽时腹内压不能被平均地传递到膀胱和近端的尿道，导致增加的膀胱内压大于尿道内压而出现漏尿。不足10%的患者为尿道内括约肌障碍型，由先天发育异常所致。80%的压力性尿失禁患者伴有阴道膨出。

压力性尿失禁并不是只会发生在产后女性的身上，没有分娩史的女性也有可能发生，且如果不及时干预，这个问题还很有可能会随着年龄的增长，变得愈加严重。

所以，漏尿并不是产后妈妈的“正常现象”，如果你和你的母亲，又或者是其他的女性亲友有此困扰，请一定不要羞于就医，我们是自己身体健康的第一负责人，及时寻求妇科医生的帮助。

如有经常漏尿，怀疑自己有压力性尿失禁：

① 可对照一下，看看处于哪个阶段：

√轻度时，偶尔会在腹压增加时出现少量尿液点滴流出。
√中度时，每一次咳嗽、打喷嚏，尿道外口都会溢尿，影响正常生活。
√重度时，体位稍微改变，尿道外口会有大量尿液流出，造成尿失禁。

② 通过盆底康复治疗+“凯格尔运动”：

√盆底康复治疗

盆底康复治疗是多维度的治疗，包括生物反馈治疗、电刺激治疗、磁刺激治疗、凯格尔训练等。应用高科技治疗仪和个性化治疗方案，唤醒被损伤的盆底肌肉和神经，使受损伤的肌肉、神经得到真正修复。增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。

陕西冶金医院盆底康复诊疗6大优势

陕西冶金医院妇产科自开展盆底康复治疗以来，已为数千名患者进行康复治疗，疗效显著，帮助众多女性朋友减少术后、产后疾病，提高了女性生活品质，得到患者的一致好评。