预防出生缺陷日丨预防出生缺陷你需要知道这些

2024年9月12日，是中国第20个“预防出生缺陷日”。今年宣传主题：预防出生缺陷,守护生命起点健康。我国是出生缺陷高发国家，全国每年新增出生缺陷约90万例，相当于平均每半分钟就会有一个出生缺陷儿降生。出生缺陷危害严重，已成为我国婴儿死亡和残疾的主要原因，既给社会带来沉重的经济负担，又严重影响家庭和谐幸福，影响国民素质提升。什么是出生缺陷？预防出生缺陷的方法有哪些？让我们一起来了解一下。

什么叫出生缺陷？

《中国出生缺陷防治报告》中将“出生缺陷”定义为对婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢等方面异常统称，包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病及功能异常如盲、聋和智力障碍等。

出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷病种多，病因复杂，目前已知的出生缺陷超过8000种，有些异常出生时即能发现，有些则在出生后一段时间甚至数年才逐步显现，比较熟悉的包括先天性心脏病、肢体残疾、唇腭裂等。

出生缺陷的高危人群有哪些？

1.遗传因素

●父母异常基因遗传或生殖细胞突变都可能引发出生缺陷。既往有不良妊娠史女性，包括复发性自然流产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、出生缺陷等，均与出生缺陷相关。

2.母体营养因素

●孕期营养失衡可导致出生缺陷风险增加并影响胎儿各器官系统发育，比如孕期叶酸缺乏是导致神经管缺陷的高危因素、孕期碘缺乏是导致儿童智力发育障碍的高危因素。

3.父母的危险因素

●暴露（如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫等病原体）、孕期疾病（如妊娠期糖尿病）、不良生活行为（吸烟、酗酒、毒品等）及不合理用药，接触毒物及放射性物质等都会显著增加出生缺陷风险。

4.社会环境因素

●研究发现高龄生育（包括父亲）增加出生缺陷的风险。

避免出生缺陷，如何有效预防？

出生缺陷防控要从多个方面入手，广泛开展社会宣传和健康教育，普及优生健康知识和技能，提升公众健康素养，是防治出生缺陷、提高出生人口素质和妇幼健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。

01.接受婚前检查

了解健康状况，避免遗传病传给后代。同时，又可对被检查者进行性知识教育、婚后生育安排、避孕方法指导。

02.接受孕前检查

依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。建议所有备孕人群，为保障后代身体健康，主动进行孕前检查。

03.选择最佳生育年龄

国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁，此时为生育的最佳年龄。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担，对母子双方的健康均不利，难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大；生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。

04.做好孕期保健

保持身心健康，重视生活调理。孕期加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活，定期产前检查。

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