真的，能救命！30秒学会心肺复苏→
中国平均每年有
54.4万人猝死
而院外抢救成功率仅为1%
远远低于发达国家
心脏骤停是导致猝死的主要原因
心脏骤停4分钟后
脑组织将发生不可逆的损害
所以心脏骤停后4分钟被称为
黄金4分钟
当我们在公共场所看到有人突然倒地、意识丧失，身边立即出现医务人员的机会微乎其微，要等待120医务人员到来再抢救可能就会错过一个生命，所以我们要第一时间刻不容缓伸出双手进行抢救心肺复苏，它是延续患者生命最重要的方法！
心肺复苏（CPR）是一种紧急救护技术，用于在心脏骤停或呼吸停止的情况下，尽量维持血液循环和氧气供应，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，直到专业医疗服务到达。
日常生活中如果遇到
类似的情况该如何处理？
观察：确认环境安全，做好自我防护
当发现倒地者，施救者要快速评估周围环境是否安全，判断是否存在潜在危险。
叫：判断意识及反应
尽快判断是否为心脏骤停。轻拍双肩，分别在两侧耳旁大声呼喊询问，如无反应，立即用5-10秒钟观察胸廓是否起伏，专业人士可触摸颈动脉。如果意识突然丧失，呼喊没有反应且呼吸停止或呼吸不规律即可判断为心脏骤停。应立即启动心肺复苏。
寻求周围人士帮助，拨打120，尽快取得AED，马上进行胸外按压。
评估：呼吸及脉搏
评估判断是否为：心脏骤停 呼喊无反应 呼吸停止 呼吸不规律
压（C）：胸外心脏按压循环
第一，双手交叉，双手掌根重叠，手掌根部持续胸外按压。
第二，以髋关节为轴，利用上半身的体重垂直向下按压胸廓。注意肘关节不能弯曲，一定要垂直向下。
第三，每一次按压后手掌跟不能离开胸壁。当胸廓回弹时不要有任何力量施加在胸廓上以保证胸廓充分扩张。
按压深度为5-6CM，频率为100-120次/分钟。这样可以有效保障脑部供血，减少重要脏器功能损伤，降低胸外按压并发症。
开（A）：仰头抬颌，打开呼吸通道
观察异物
取出异物
开放气道
吹（B）：人工呼吸
最新心肺复苏指南建议：
对于专业人士，提倡口对口人工呼吸可提高心肺复苏质量和成功率。对于非专业人士，持续胸外按压即可，无需口对口人工呼吸。
尽快电除颤
AED全称为自动体外除颤器，实施心肺复苏时，单纯按压并不能终止室颤，配合使用AED进行电击除颤能使心脏恢复正常节律，大大提高救治成功率！因此AED又被称为救命神器。
1.患者已经恢复自主呼吸和心跳。
2.有他人或专业人员接替抢救复苏。
3.医务人员确定被救者已经死亡。持续超过30分钟的CPR后，患者的呼吸与脉搏都没有恢复正常，患者瞳孔散大固定。
4.环境危及施救者的安全。
视频指导丨急诊医学科
视频拍摄丨宣传部 李倩倩 樊瑛丽
视频剪辑丨宣传部 刘宗刚
编辑排版丨宣传部 李倩倩
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